皆さん、おはようございます。
今日で6月も終わりですね。
未明に行われた、サッカーワールド杯
ブラジル戦はご覧になりましたか？
私は、配達中でしたので、定時に伝えられる
ニュースでチェックしていました。
先制ゴールのニュースを聞いたときは
めちゃくちゃ驚きました。
『え！？ブラジル相手に先制？』
『日本も強くなったな～！』
結果は、逆転負けでしたが、
本気のブラジル相手によく頑張った！
胸を張っていいと思います。
今回の敗戦でまた強くなれる！

サッカーワールド杯で盛り上がる一方で、
私は地味にスクワットです。
昨夜は久しぶりに500回！
繰り返し襲う腰痛がおさまったので、
やっと再開できました。
やっぱり筋トレは良いですね。
頭も冴えるし、体の動きもいい！
さあ、たんぱく質を摂取して、
筋繊維君にご褒美、ご褒美。😊
#筋トレ
#明治ラブ
#スクワット